常州产后康复胸部护理禁忌

　　常州产后康复胸部护理禁忌

　　对于女性来讲生孩子是一个很重要的事情，影响也是比较大的，当然生完之后身体各方面也是比较虚弱的，所以在这方面要很重视，产后如果恢复不好的话，那么后续的身体都不会好，所以对于这方面是需要引起重视的。下面我们想要给大家介绍的是常州产后康复胸部护理禁忌。

　　1、忌受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

　　2、忌配戴乳罩不合适。切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的措施，切不可掉以轻心。

　　3、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

　　4、忌过度节食。饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。

　　5、忌乳头、乳晕部位不清洁。产后乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如造成皮肤病。因此，经常清洁乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期常见的乳房问题是感染，要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前，要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳，防止乳汁积蓄。

　　6、忌用手乱

　　希望我们给大家介绍的常州产后康复胸部护理禁忌对大家有帮助，后续要多注意这方面的问题，毕竟这关系到我们的身体健康。我们是一家从事常州母婴护理的常州月子会所。如果您有相关需求，或者您周围的朋友有相关需求的都可以联系我们哦。