哺乳期能否吃螃蟹

　　哺乳期能否吃螃蟹

　　为了让宝宝可以长的好，所以哺乳期的时候会吃很多有营养的东西，但是有一些是不能吃的，有很多孕妇对于这个却不是很了解，比如说螃蟹是否可以吃。下面我们给大家介绍一下哺乳期能否吃螃蟹。希望大家可以认真阅读下面的文章。

　　哺乳期吃螃蟹的危害：1、螃蟹含有优良的蛋白质和碘，在哺乳期吃一点是可以的，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏，有时螃蟹中容易有和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。2、哺乳期吃螃蟹或可诱发婴儿奶癣。

　　哺乳期吃螃蟹的注意事项：1、控制食量：哺乳期的妈妈每次吃不超过100克的螃蟹。2、选择新鲜的螃蟹：螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺，且会随着死亡时间延长而累积，对妈妈和宝宝的健康有害。　3、吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否则会给身体带来不适。

　　螃蟹虽然含有优良的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。

　　其实对于哺乳期的人来讲饮食方面都是需要多注意的，因为有很多东西都是不能吃的，主要是因为如果吃的不对，对宝宝不好，所以对于哺乳期的孕妇来讲要很讲究，如果有兴趣了解其他方面的知识，可以继续关注我们的新闻动态哦。