春夏养阳秋冬养阴的含义

　　春夏养阳秋冬养阴的含义

　　自古以来“保养”就是中华人民一直关注的一个话题，但是保养的方法是有很多的，在不同的季节需要采取不同的保养方法，这一直是亘古不变的道理。那么每个人选择的保养方式各有不同，只要您使用的养身方法是科学的，那么就能起到一个很好的效果。很多钻研保养的人都知道“春夏养阳秋冬养阴”这句古话，但是也有很多的读者们不甚了解。接下来就来看看常州月子中心给大家介绍的春夏养阳秋冬养阴的含义吧。

　　《黄帝内经·素问·四气调神大论》中说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。”就是说，一年里，春夏秋冬四时阴阳的变化，是天地自然界万物生命演变过程中生、长、收、藏的根本所需。所以懂保养之道的人，也就是能够掌握自然界变化规律并能顺应这个变化规律的人，会适时地在春、夏季节保养阳气，以顺应生长的需要，在秋、冬季节保养阴气，以适应收藏的需要。这样顺从了天地自然生命发展的根本规律，就能与万物一样，在生、长、收、藏的生命过程中正常地运动发展。如果违逆了这个规律，就会戕害生命力，破坏人身真元之气，损害身体健康。

　　“春夏养阳秋冬养阴”其实就是根据《黄帝内经·素问·四气调神大论》得来的，主要就是告诉我们要顺应季节的变化，顺应生命运动的规则，这才是正确的保养方法。保养里面的门道是特别多的，其实孕妇坐月子也是属于保养的一种。常州月子中心会所会根据每个产妇的世家情况来搭配科学的饮食，从而让孕妇能够更加快的恢复身体各种机能，这也是很多产妇选择常州月子中心会所的原因。