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产妇产后如何做好月子

来源:本站    作者:保丽宝泰(常州)母婴护理院有限公司    发布时间:2018-8-8 20:32:17    浏览量:644

  产妇产后如何做好月子

  产妇产后做月子是非常重要的。这个关系到以后的身体健康的问题,所以在做月子的时候产妇及家人要引起重视。如果有一些事情产妇没有办法做的话,要叫家人去帮忙,这样可以很好的减少产妇的负担。我们想要教给大家的是产妇产后如何做好月子。

  

如何做好月子.jpg



  一个良好的起居环境非常重要,产妇生产后,首先要做的就是休息,而丈夫能够给妻子提供一个良好的起居环境是非常重要的。首先要做的就是,保持卧室的温度和空气的清新。如果是在冬天,室温低,可以加个电暖气,电炉什么的,尤其是给孩子洗澡的时候。若天热,保持屋子的通风是重要的。清新的空气有利于产妇的恢复和精神的愉悦。至于产妇会不会受凉,只要注意避免穿堂风,不要让风直吹大人和孩子就可以了。还要注意,不要为了保持屋子空气清新而喷洒空气清新剂。在饮食方面也要特别的注意,生产以后,产妇体力消耗大,及时的休息和营养是重要的。尤其要注意的是,产后前几天,由于体力尚未恢复,消化功能较弱,所以要给予富含营养、易于消化、不油腻的半流质食物,以后,逐渐转为普通饮食。不要一味大鱼大肉,要合理添加蔬菜和水果,这样做既可以防止发胖,又可以增加纤维素,防止便秘。

  产妇产后做好月子是非常重要的。如果产妇月子做不好的话,那么很可能后续会有后遗症,或者会出现让身体出现不适的情况。有很多产妇担心在家里月子做不好,所以会选择去月子中心做去月子。现在的常州月子会所还是挺受欢迎的。如果不放心的话,可以去月子中心去。这样产妇也可以更加放心。


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